Tuo cervello ti fa ingrassare? Un approccio innovativo per raggiungere il peso ideale (Il)
Prezzo
12,90 €
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Carstensen Christine S.
Salute, benessere e psiche
Libro in brossura
24 Gennaio 2008
218
Nuovo
Descrizione
L'aumento di peso non è dovuto al caso: spesso nasce da uno shock emotivo. Ma oggi è possibile farla finita con le restrizioni, per orientarsi verso il piacere di mangiare normalmente. La perdita di peso progressiva è duratura. Partendo dalle proprie ricerche e dall'esperienza maturata nel campo della decodificazione biologica, della psicogenealogia, della PNL e dei significati profondi delle fiabe, l'autrice propone un approccio coerente e pragmatico per sentirsi in equilibrio nel corpo e nella testa. Il fulcro del processo è una bussola alimentare che permette di ritrovare il piacere di nutrirsi rispettando i bisogni del corpo. Questo percorso di riconquista di sé è accompagnato da una duratura riattivazione della motivazione, attraverso tecniche di rilassamento che faciliteranno il conseguimento del nuovo equilibrio.
Dettagli del prodotto
9788880935551
Scheda dati
- Autore
- Carstensen Christine S.
- Collana
- Salute, benessere e psiche
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 24 Gennaio 2008
- Pagine
- 218
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788880935551
- ean13
- 9788880935551
Nuovo
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