Bulimia. Come lo yoga mi ha aiutato
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Descrizione
A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.
Dettagli del prodotto
9788892624443
Scheda dati
- Autore
- Grova Roberta
- Collana
- Youcanprint Self-Publishing
- Formato
- Libro
- Data pubblicazione
- 29 Agosto 2016
- Pagine
- 62
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788892624443
- ean13
- 9788892624443
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