In forma con l'Aqua Yoga
Prezzo
14,00 €
Nessuna tassa
Questo libro è dedicato all'Acqua Yoga, un vero e proprio "Brucia calorie". L'Acqua Yoga consiste in una efficace attività motoria, da svolgere al mare o in piscina, che, grazie ad esercizi mirati di respirazione, stretching, meditazione, permette di bruciare calorie, migliorare il tono della pelle, irrobustire la muscolatura, tonificare l'apparato cardiovascolare, aumentare la flessibilità, donare calma e rilassamento. Il libro comprende 40 esercizi illustrati che vi permettono di ottenere benefici effetti sul vostro corpo e sulla vostra mente.
9788892624375
Scheda dati
- Autore
- Grova Roberta
- Collana
- Youcanprint Self-Publishing
- Formato
- Libro
- Data pubblicazione
- 29 Agosto 2016
- Pagine
- 54
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788892624375
- ean13
- 9788892624375
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