Costruisco la mia autostima. Per riprendere in mano la mia vita e combattere la sindrome dell'impostore
Prezzo
12,90 €
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Se hai questo diario tra le mani, è molto probabile che in più di un'occasione tu abbia dubitato di te stessa. Che tu faccia fatica ad affermare le tue idee. Che tu abbia la tendenza a sottovalutarti e a non credere ai complimenti che ricevi perché, sotto sotto, non ti senti mai all'altezza. Tutto questo ha un nome: mancanza di autostima. Questo diario è un invito a ritrovare un'autentica fiducia in te stessa. Con gentilezza e competenza, Virginie Megglé, psicanalista esperta nella risoluzione dei traumi, ti aiuta a ripercorrere l'origine delle tue insicurezze a partire dalle dinamiche familiari e genealogiche. Grazie a consigli, esercizi e tanta riflessione, passo dopo passo riuscirai a riscoprirti, rivelare a te stessa il tuo vero io e affermarti con serenità. Capire il valore che hai e la tua straordinaria unicità sarà il passaggio fondamentale che ti consentirà di vivere una vita più gioiosa. Con te stessa e con gli altri.
9791223205327
Scheda dati
- Autore
- Megglé Virginie
- Collana
- Varia
- Formato
- Libro rilegato
- Data pubblicazione
- 07 Maggio 2025
- Pagine
- 160
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791223205327
- ean13
- 9791223205327
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