Yoga per adolescenti. Semplici esercizi per crescere in armonia
Prezzo
22,00 €
Nessuna tassa
Pajalunga Lorena Valentina
Salute&benessere
Libro in brossura
23 Luglio 2020
176
Nuovo
Descrizione
Le tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l'universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato. Il libro nasce del resto dall'ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialità e delle loro intuizioni. Spesso le pratiche sono nate a scuola perché sono stati gli stessi ragazzi a suggerire all'autrice il modo migliore di proporle. La filosofia dello yoga, e la sua ricerca di un'unità tra mente e corpo, è particolarmente adatta a fronteggiare il senso di dispersione e disgregazione al quale sono soggetti i nostri giovani, li aiuta a concentrarsi, a vincere la paura del futuro e a gestire le grandi emozioni come l'invidia, la rabbia e l'amore, che rischiano di travolgerli.
Dettagli del prodotto
9788833361734
Scheda dati
- Autore
- Pajalunga Lorena Valentina
- Collana
- Salute&benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 23 Luglio 2020
- Pagine
- 176
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788833361734
- ean13
- 9788833361734
Nuovo
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