Asana. Lo yoga della tradizione. La bellezza dell'uno
Prezzo
35,00 €
Nessuna tassa
Bordoni Liliana, Milioni Fabio, Peruzzi Fabio
SALUTE E FITNESS / Yoga
Libro in brossura
12 Maggio 2025
366
Nuovo
Descrizione
Il libro si articola in tre parti: la prima è dedicata all'approfondimento delle Asana come descritte nei testi classici. Attraverso i commenti dei Maestri della Tradizione andiamo a riscoprire il significato delle Asana inserite nel percorso -la Sadhana- dello Yoga Tradizionale come è espresso negli Yoga Sutra di Patanjali; la seconda parte consiste in una descrizione dettagliata delle principali Asana classiche con relative immagini e comprensiva, tra l'altro, della preparazione con scioglimenti e asana propedeutiche, respirazione, benefici e controindicazioni, aspetti anatomici, contro-posizioni e sequenze nelle quali sono inserite. Completano la descrizione di ogni singola Asana alcune varianti proposte dai Maestri, Satyananda, Iyengar e A. Van Lysebeth. La terza parte è un viaggio attraverso i sistemi che costituiscono il corpo umano, raccontati in chiave semplice, chiara e profonda, da un Osteopata e Ricercatore scientifico. Lo Yoga diventa qui strumento per comprendere il corpo come unità vivente, dove ogni parte è in relazione con il tutto. Un testo che unisce conoscenza, consapevolezza e integrazione. Il testo è corredato da un'ampia bibliografia di riferimento.
Dettagli del prodotto
9791224008088
Scheda dati
- Autore
- Bordoni Liliana, Milioni Fabio, Peruzzi Fabio
- Collana
- SALUTE E FITNESS / Yoga
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 12 Maggio 2025
- Pagine
- 366
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791224008088
- ean13
- 9791224008088
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