Guarire con il suono. Vincere l'ansia e lo stress con le onde sonore positive
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12,90 €
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Alì Farzana
Salute e benessere
Libro in brossura
11 Aprile 2025
224
Nuovo
Descrizione
Farzana Ali, esperta internazionale di suoni terapeutici, presenta il "bagno sonoro", un trattamento olistico che sfrutta il potere delle onde sonore per favorire riposo e guarigione. Questa tecnica si distingue dalla musicoterapia poiché utilizza solo suoni e note, senza melodie o testi. Gli strumenti terapeutici rallentano le onde cerebrali, attivando il sistema nervoso parasimpatico, il che porta a una respirazione più lenta e a una riduzione della frequenza cardiaca, consentendo una profonda introspezione. Nella sua guida, Ali esplora scientificamente l'impatto del suono sul corpo e condivide suggerimenti pratici per la cura di sé, tra cui ascolto attivo, arteterapia e tecniche di respirazione.
Dettagli del prodotto
9791255941002
Scheda dati
- Autore
- Alì Farzana
- Collana
- Salute e benessere
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 11 Aprile 2025
- Pagine
- 224
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791255941002
- ean13
- 9791255941002
Nuovo
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