Vostra salute (La)
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11,00 €
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Descrizione
La vostra salute è il primo libro di Joseph H. Pilates e precorre di circa dieci anni il più noto Ritorno alla vita. E qui che Pilates presenta per la prima volta l'idea fondamentale secondo cui gran parte dei disturbi fisici deriva da una postura scorretta della colonna vertebrale e fornisce consigli che possono essere applicati già ai neonati. Con l'ausilio di immagini e fotografie dell'epoca illustra in modo chiaro la tecnica di respirazione alla base del suo metodo per concludere che uno stato normale di salute equivale a una condizione di benessere che non riguarda soltanto il corpo, ma anche la mente. Infatti, secondo il metodo di Pilates, l'equilibrio di mente e corpo è la via per la felicità cui l'essere umano è destinato. Prefazione di Anna Maria Cova.
Dettagli del prodotto
9788843082650
Scheda dati
- Autore
- Pilates Joseph H.
- Collana
- Quality paperbacks
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 27 Ottobre 2016
- Pagine
- 104
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788843082650
- ean13
- 9788843082650
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