Stress e distress. Coltivare lo stress che fa bene e contenere lo stress che fa male
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16,00 €
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Bertoni Anna, Bevilacqua Barbara
Psicologia
Libro in brossura
07 Dicembre 2017
192
Nuovo
Descrizione
Suona il telefono in piena notte e abbiamo il cuore in gola. Cosa sarà successo? Questo libro non eliminerà lo stress dalla nostra vita, ma ci aiuterà a comprendere i meccanismi che portano al sopraggiungere dello stress e le strade che conducono alla sua diminuzione. Proverà ad aprire qualche trappola che rischia di imprigionarci nel ruolo della vittima, che di solito ha poco potere, ma noi nei confronti dello stress ne abbiamo abbastanza (c'è proprio da essere ottimisti). Come possiamo gestire lo stress che ci colpisce? Possiamo produrre meno stress? E se vi dicessimo che c'è un leone dietro di voi, perché vi sudano le mani se ancora non lo avete visto? Anche questo è stress...
Dettagli del prodotto
9788892213210
Scheda dati
- Autore
- Bertoni Anna, Bevilacqua Barbara
- Collana
- Psicologia
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 07 Dicembre 2017
- Pagine
- 192
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788892213210
- ean13
- 9788892213210
Nuovo
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