Yoga dell'autoguarigione. Scopri il potere di guarire attraverso lo yoga e i chakra (Lo)
Prezzo
17,00 €
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Descrizione
"Lo Yoga dell'autoguarigione" è un testo che va oltre la semplice pratica fisica: è un viaggio nella dimensione profonda dello yoga come strumento di benessere fisico, psichico ed emotivo. Pensato per principianti, praticanti esperti o semplici curiosi, il libro unisce l'esperienza personale dell'autrice a spiegazioni teoriche e pratiche. Si affrontano temi come la flessibilità, la purificazione, il respiro, le emozioni, i chakra, i meridiani e l'energia vitale. L'ultima parte del libro propone sequenze mirate per diverse aree del corpo e una pratica dedicata all'equilibrio energetico. Il lettore potrà seguire anche video-lezioni online per integrare teoria e pratica nel quotidiano.
Dettagli del prodotto
9791281763890
Scheda dati
- Autore
- Quintarelli Elisa
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 21 Agosto 2025
- Pagine
- 109
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791281763890
- ean13
- 9791281763890
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