Metodo Ongaro. L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria (Il)
Prezzo
11,90 €
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Ongaro Filippo
Pickwick. Wellness
Libro in brossura
08 Settembre 2020
300
Nuovo
Ognuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne. Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non riguarda solamente atleti, astronauti o top manager ma tutti noi. In questo libro troverai il codice per trasformarti dentro e fuori. Un metodo scientifico - basato sull'esperienza pregressa di medico, i dati raccolti sul campo e l'attività attuale di coaching di Filippo Ongaro - con preziosi suggerimenti su alimentazione, nutraceutica, attività fisica e lavoro interiore, strutturati in un programma di 8 settimane. Ma soprattutto esclusive strategie mentali che promuovono e facilitano il cambiamento e lo consolidano nel tempo.
9788855440677
Scheda dati
- Autore
- Ongaro Filippo
- Collana
- Pickwick. Wellness
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 08 Settembre 2020
- Pagine
- 300
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788855440677
- ean13
- 9788855440677
Nuovo
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