Qual è il tuo obiettivo? Smettere di sabotarsi: arte, tecnica e scienza del goal-setting
Prezzo
25,00 €
Nessuna tassa
Paoli Bernardo, Sperotto Maria
Saggi. Psicologia
Libro in brossura
25 Giugno 2025
320
Nuovo
Descrizione
Tutta la vita è un tentare di raggiungere obiettivi. Ma come perseguirli senza sabotarsi? Saper definire i propri obiettivi appare scontato; richiede invece arte, tecnica e scienza, come testimoniano migliaia di ricerche scientifiche sul tema del goal-setting. "Qual è il tuo obiettivo?" è il primo libro in Italia interamente dedicato a come si definiscono gli obiettivi. In queste pagine gli autori illustrano lo stato attuale delle conoscenze sul goal-setting, ma propongono anche delle soluzioni originali per smettere di autosabotarsi, grazie a obiettivi ben definiti. Un buon obiettivo deve essere in grado di tenere in considerazione non solo i nostri desideri, ma anche il contesto circostante, e soprattutto chi siamo davvero, con i nostri limiti, risorse e inclinazioni psicologiche. "Qual è il tuo obiettivo?" è un testo per coloro che si occupano di crescita personale, dal coaching psicologico alla psicoterapia, e per i formatori, che da oggi potranno puntare a una definizione degli obiettivi che non sia solo smart, ma anche inspiremap, per rispettare tutte e dieci le caratteristiche che secondo la ricerca scientifica un obiettivo efficace deve avere.
Dettagli del prodotto
9791255740780
Scheda dati
- Autore
- Paoli Bernardo, Sperotto Maria
- Collana
- Saggi. Psicologia
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 25 Giugno 2025
- Pagine
- 320
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791255740780
- ean13
- 9791255740780
Nuovo
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