Specchi. Riflessi di autostima
Prezzo
15,00 €
Nessuna tassa
Tutti parlano di autostima, ma pochi spiegano davvero come si costruisce. In un mondo che ci chiede di essere sempre perfetti, performanti e "abbastanza", Sabrina Crapella invita a guardarci allo specchio senza filtri, per riconoscere il nostro valore autentico. Con uno stile diretto, ironico e ricco di esempi concreti, l'autrice smonta i falsi miti della sicurezza, del perfezionismo e della felicità "a colpi di mantra" e ci accompagna in un percorso realistico di consapevolezza e accettazione. Specchi. Riflessi di autostima è un libro che aiuta a capire perché ci giudichiamo così duramente, come nasce l'insicurezza e cosa significa davvero imparare a stimarsi. Non offre ricette miracolose, ma strumenti e riflessioni per cambiare prospettiva e trattarsi meglio, ogni giorno. Perché l'autostima non è una formula magica: è un allenamento quotidiano a vedersi con occhi nuovi.
9791280013460
Scheda dati
- Autore
- Crapella Sabrina
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 25 Novembre 2025
- Pagine
- 104
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791280013460
- ean13
- 9791280013460
Nuovo
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default