Quaderno di esercizi per sviluppare l'assertività
Prezzo
17,50 €
Nessuna tassa
Betti Federico, Costanzo Gabriele, Carniato Simona
Quaderni operativi
Libro in brossura
23 Gennaio 2026
144
Nuovo
Cos'è esattamente l'assertività? Perché in alcune situazioni non riusciamo a praticarla? In che modo le aspettative sociali, il desiderio di compiacere, la paura di deludere, l'ansia di perfezionismo compromettono la sicurezza in noi stessi? Tutti vogliono essere assertivi, ma imparare veramente come farlo non è semplice. In questo testo psicologi specializzati ti aiutano, passo dopo passo, a conquistare uno stile assertivo, esprimere i tuoi bisogni in modo rispettoso ma fermo, usare un linguaggio che trasmetta agli altri determinazione e autorevolezza. Attraverso un percorso di 7 step, ricco di proposte pratiche con cui metterti alla prova, imparerai a comportarti in modo assertivo, migliorando la qualità delle tue relazioni personali e professionali e aumentando la tua autostima e la tua autoefficacia.
9788859044659
Scheda dati
- Autore
- Betti Federico, Costanzo Gabriele, Carniato Simona
- Collana
- Quaderni operativi
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 23 Gennaio 2026
- Pagine
- 144
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788859044659
- ean13
- 9788859044659
Nuovo
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