Sottovalutato potere del cazzeggio. L'arte da recuperare per vivere meglio (Il)
Prezzo
13,00 €
Nessuna tassa
Pittaluga Sara
SALUTE E FITNESS / Vivere Sano
Libro in brossura
02 Febbraio 2026
78
Nuovo
Perché ci neghiamo il cazzeggio, anche quando nessuno ci guarda? Una domanda tanto semplice quanto urgente - che l'autrice, terapista somatica specializzata in stress, si è fatta spesso osservando i corpi (e le menti) alle prese con la vita moderna. Perché abbiamo disimparato l'arte di non fare nulla? Attraverso uno sguardo che intreccia neuroscienze, fisiologia e osservazione spietata della realtà quotidiana, l'autrice esplora il cazzeggio come pratica corporea, antistress naturale e forma di resistenza al culto della performance. In queste pagine si alternano racconti sorprendenti, spunti scientifici e pratiche somatiche per riconnettersi al corpo, rallentare il sistema nervoso e smascherare le trappole della produttività a ogni costo. Un invito semi-serio (ma molto concreto) a prenderci sul serio nel modo più disobbediente possibile: facendo meno e facendo meglio.
9791224057086
Scheda dati
- Autore
- Pittaluga Sara
- Collana
- SALUTE E FITNESS / Vivere Sano
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 02 Febbraio 2026
- Pagine
- 78
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791224057086
- ean13
- 9791224057086
Nuovo
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