Integratori per la performance e il benessere. L'integrazione alimentare tra ricerca e tradizione
Prezzo
26,00 €
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Confalonieri Francesco Maria, Lutecka Claudia
I grandi manuali dello sport
Libro in brossura
06 Febbraio 2026
240
Nuovo
Descrizione
Gli integratori alimentari possono davvero migliorare la performance e le condizioni di salute? E in che modo? In un panorama dove l'offerta cresce ogni giorno, questo libro approfondisce in modo rigoroso e aggiornato la scelta e il corretto uso delle numerose categorie di integratori per lo sport e il benessere. Unendo le competenze di un medico sportivo e quelle di una biologa nutrizionista, il volume parte dalle sostanze più note, come vitamine e sali minerali, fino ad arrivare a quelle più innovative, come le piante adattogene. Per ogni integratore vengono illustrati caratteristiche, funzioni, modalità di assunzione ed eventuali effetti collaterali, con un linguaggio chiaro ma rigoroso e supportato dalla bibliografia scientifica. "Integratori per la performance e il benessere" è una risorsa completa e autorevole, pensata per professionisti del settore, sportivi di ogni livello e per chi desidera migliorare benessere e salute attraverso scelte consapevoli.
Dettagli del prodotto
9791281787155
Scheda dati
- Autore
- Confalonieri Francesco Maria, Lutecka Claudia
- Collana
- I grandi manuali dello sport
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 06 Febbraio 2026
- Pagine
- 240
Riferimenti specifici
- isbn
- 9791281787155
- ean13
- 9791281787155
Nuovo
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