Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica
Prezzo
21,00 €
Nessuna tassa
Caldwell Christine
Cambiare se stessi
Libro in brossura
19 Marzo 2020
240
Nuovo
La 'bodyfulness' è essenzialmente una pratica contemplativa che parte da un'idea di corpo quale fonte di identità e conoscenza. Coniando questo neologismo (che richiama naturalmente l'ormai diffuso 'mindfulness') l'autrice intende colmare un vuoto terminologico e superare il pregiudizio a favore del mentale che domina l'eterno dualismo mente-corpo nella cultura occidentale. Bodyfulness è una 'attenzione' durante l'azione, il movimento e i processi corporei che nasce da uno stato di concentrazione contemplativa e genera una riflessione profonda sul movimento e i processi corporei. Il libro offre una serie di esercizi che esplorano i quattro aspetti di respiro, percezione, movimento e relazione, intesi come mezzi per rendere le azioni più consapevoli e partecipative.
9788834017913
Scheda dati
- Autore
- Caldwell Christine
- Collana
- Cambiare se stessi
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 19 Marzo 2020
- Pagine
- 240
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788834017913
- ean13
- 9788834017913
Nuovo
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