Salute attraverso lo yoga. L'ayurveda, gli asana, la filosofia (La)
Prezzo
24,00 €
Nessuna tassa
Mehta Mira
Civiltà dell'Oriente
Libro in brossura
03 Giugno 2004
258
Nuovo
Tutti sanno che lo yoga fa bene alla salute, ma pochi sanno perché. Questo volume è uno strumento per chi vuole conoscere o approfondire lo yoga Iyengar. L'autrice non si limita a presentare sequenze di posture (asana) e di esercizi respiratori (pranayama) secondo il metodo di B. K. S. Iyengar, allievo di Krishnamacharya e una delle massime autorità nel campo dello yoga, ma spiega al lettore il motivo per cui tali esercizi funzionano. Il libro è composto di tre parti: una descrizione dei principi fondamentali dell'ayurveda, funzionale alla comprensione della pratica yogica; un manuale pratico illustrato di sequenze di asana e pranayama; infine un'antologia di brani tratti da antichi testi classici che introducono la filosofia alla base dello yoga.
9788834014400
Scheda dati
- Autore
- Mehta Mira
- Collana
- Civiltà dell'Oriente
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 03 Giugno 2004
- Pagine
- 258
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788834014400
- ean13
- 9788834014400
Nuovo
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