Mio quaderno di esercizi. Forma perfetta (autunno-inverno) (Il)
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6,90 €
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Defretin Hélène
Antiche civiltà. Storie e tesori
Libro in brossura
19 Settembre 2017
80
Nuovo
In questo volume una dietologa vi aiuterà a dimagrire in maniera efficace, insegnandovi a mangiare sano, senza stravolgere (troppo) le vostre abitudini. Con questa guida potrete: individuare i vostri obiettivi creando il vostro bilancio personalizzato, indipendentemente dall'età, dal sesso e dalle diete precedenti; entrare in azione seguendo la tipologia di dieta emersa dal test proposto per ottenere risultati immediati; controllare la vostra perdita di peso affrontando al meglio le esigenze nutrizionali e sperimentando tantissimi trucchi svelati dalla nostra specialista; mantenere il vostro equilibrio imparando a gestire gli strappi alla regola e adottando buone abitudini alimentari, che vi faranno sentire sempre appagati.
9788854035478
Scheda dati
- Autore
- Defretin Hélène
- Collana
- Antiche civiltà. Storie e tesori
- Formato
- Libro in brossura
- Data pubblicazione
- 19 Settembre 2017
- Pagine
- 80
Riferimenti specifici
- isbn
- 9788854035478
- ean13
- 9788854035478
Nuovo
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